O exame de si mesmo é a avaliação que se faz do pensamento. É uma oportunidade para pesar os pensamentos e verificar se o equilíbrio do pensar está do lado do bem ou do mal.
O exame de si mesmo volve o seu olhar crítico e perscrutador para os motivos. Para serem eficazes, é preciso que as motivações meramente humanas cedam às verdades espirituais tais como são ensinadas na Ciência Cristã [Christian SciencePronuncia-se: Crístien Çá’iens.]. Mary Baker Eddy escreve em “Ciência e Saúde com a Chave das Escrituras” (p. 8): “Deveríamos examinar-nos para saber quais são as afeições e os propósitos do coração, pois só assim chegaremos a saber o que honestamente somos.”
Mrs. Eddy, a Descobridora e Fundadora da Ciência Cristã [Christian Science], também diz na sua Mensagem À Igreja-Mãe para 1901 (p. 1): “Tudo o que é verdadeiro é uma espécie de necessidade, uma parte da realidade primária das coisas.” A Ciência Cristã [Christian Science] ensina que o nosso verdadeiro eu é a imagem e semelhança de Deus. Em tôdas as ocasiões, essa imagem exprime as ideias e qualidades de Deus. São essas idéias e qualidades, e não quaisquer outras, que formam o ser do homem. O homem coexistente com Deus jamais pode ser privado do bem infinito e da sabedoria que está sempre ao seu alcance.
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